Всё началось с того сентябрьского утра, когда я в очередной раз проспала детский завтрак. "Мама, а почему у тебя опять темные круги под глазами?", — спросила дочь, пытаясь разогреть себе кашу. Тогда я поняла: мой вечный режим многозадачности уничтожает здоровье. Работа фрилансером с непредсказуемым графиком, два школьника, хронический недосып — часы Xiaomi Redmi Watch 3 Black стали для меня не гаджетом, а личным ассистентом с функцией экстренной помощи.
По теме: Как я перестала забывать о спорте и начала жить активнее с Xiaomi Redmi Watch 5 Active
Когда спина у стены
Мне 35, я мама близнецов и специалист по SMM в маленькой турфирме. Последние три года вечный цикл: утренний аврал с детскими портфелями → видеоконференции клиентов → школьные кружки → ночная аналитика отчетов. Собрания пропускала, медикаменты забывала пить, а о тренировках вообще молчу — мониторы показывали пульс на грани допустимого, но без паузы в графике возможности обследоваться просто не было.
По теме: Как я перестала терять время и начала жить с умом: мой опыт с часами XiaomiWatch 2
Настольный бумажный календарь работал неэффективно — пока ищешь ручку, звонок от клиента сбивает все планы. Фильтровать уведомления на телефоне не получалось: важные сообщения о заданиях детей в родительском чате тонули в спамной рассылке. Забыла про школьную экскурсию — дочь обиделась; пропустила начало вебинара — начальник раздражён. Регулярно отключала звук у iPhone на ночь и просыпала будильник.
По теме: Как часы Xiaomi Redmi Watch 5 Lite научили меня беречь время и здоровье
Первой тревожной звоночкой стал приступ тахикардии посреди совещания в Zoom. Кардиолог ткнул пальцем в данные анамнеза: "Стресс, нарушение режима, недостаточная физическая активность — напишите расписание, контролируйте нагрузки". Но где взять инструмент, который будет синхронизировать кардио и дедлайны без танцев с бубном?
Мои жёсткие критерии выбора
К концу октября сформировался чёткий список требований к будущей "замене ассистента":
- Автономность → устала ежедневно подзаряжать старые фитнес-браслеты
- Независимое подключение → синхронизация с уведомлениями при заблокированном телефоне
- Принудительное выключение → если я забыла поставить гаджет на зарядку, он не должен умирать к утру
- Инте
